![Jak wybierać mieszkanie dla seniora? Sprawdź, jak znaleźć idealne lokum dla osób starszych. O tym koniecznie pamiętaj przed zakupem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/02/64b92e924ed8a_o_xsmall.jpg)
Jakie mieszkanie wybrać dla seniora? O tych rzeczach nie wolno zapomnieć
Kupowanie i urządzanie mieszkania kojarzy się z osobami młodymi, które chcą się ustatkować i uwić rodzinne gniazdko. Jednak według danych z GUS co piąta osoba w...
!["Windą do nieba", czyli jak podróżować z klasą [ZACHOWUJ SIĘ, cz. 3]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2f/ad/5537589fbe9af_o_xsmall.jpg)
"Windą do nieba", czyli jak podróżować z klasą [ZACHOWUJ SIĘ, cz. 3]
Na ogół jest niewielka i zatłoczona. Panuje w niej kłopotliwa cisza, a wzrok pasażerów nerwowo próbuje znaleźć punkt zaczepienia. Kilkunastosekundowa podróż dla...
![Seks nie ma daty ważności. Tak twierdzą i 70-latkowie, i Gen Z. Kto chce dłużej utrzymać aktywność seksualną – kobiety czy mężczyźni?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851196489_xsmall.jpg)
Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?
Jesteś po 70. i wciąż masz ochotę na seks? Jest was więcej! Brytyjskie badanie wykazało, że ochota na łóżkowe igraszki wcale nie musi mijać wraz z wiekiem....
![Dla niej „niemożliwe jest możliwe”. Barbara Prymakowska jest najstarszą Polką, która weszła na Mont Blanc](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849277183_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Ma 81 lat i pokonuje wszelkie granice. Po 60-tce weszła na Mont Blanc!
Jako najstarsza Polka zdobyła Mont Blanc, jako czwarta przebiegła Koronę Maratonów Świata, czyli sześć prestiżowych, wymagających maratonów, a ostatnio odniosła...
![Jak zarabia Maria z „Sanatorium Miłości”? Królowa turnusu prowadziła spore biznesy, a jej nazwisko jest marką](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/86/f8/6645e6a083da3_o_xsmall.jpg)
„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?
Maria Oleksiewicz wzięła udział w szóstej edycji „Sanatorium Miłości”, a co więcej, została okrzyknięta królową turnusu. Sympatyczna seniorka programu TVP...
![Wystarczy mniej niż 30 minut dziennie. Eksperci mówią, ile ruchu potrzebują emeryci, by uniknąć urazów. Ile powinien chodzić senior?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/91/eb/65bd03267b72d_o_xsmall.jpg)
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
![Inteligentne urządzenia w domu. Czy są bezpieczne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/8b/6627638077cb2_o_xsmall.jpg)
Inteligentne urządzenia w domu. Czy są bezpieczne?
W obliczu rosnącej popularności systemów Smart Home i urządzeń opartych na Internecie Rzeczy (IoT), kwestie bezpieczeństwa cyfrowego powinny być priorytetem...
![Coraz więcej osób pobiera „matczyną emeryturę” z ZUS. Sprawdź, jakie warunki trzeba spełnić, aby móc skorzystać ze świadczenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/ca/6621224768703_o_xsmall.jpg)
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
![Od 1 maja zmiany w opłatach za sanatorium. Zapłacisz nawet o 8 zł więcej dziennie. Zobacz, ile kosztuje pobyt w sanatorium NFZ w 2024 roku?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/5e/662f72715e7b9_o_xsmall.jpg)
Jedziesz do sanatorium? Przygotuj się na większe wydatki! Od 1 maja będzie drożej
Już od 1 maja opłaty za sanatorium pójdą w górę. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2022 r. za najdroższy pokój jednoosobowy z wyżywieniem będzie...
![To dopiero początek. SIM Śląsk buduje ponad 200 mieszkań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/ec/6617d597da3fa_o_xsmall.jpg)
SIM Śląsk buduje ponad 200 mieszkań, a to dopiero początek...
Swój nowy dom już w przyszłym roku znajdą 234 rodziny, które zamieszkają w budowanych przez SIM ŚLĄSK sp. z o.o. nieruchomościach. Prace budowlane...
![Jakie są objawy dny moczanowej? Poznaj przyczyny podagry i dietę dla osób z artretyzmem. Zobacz, jak sprawdzić czy masz dnę moczanową?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/eb/bd/6616362c86b7b_o_xsmall.jpg)
Dokucza ci ostry ból stawów i gorączka? To może być dna moczanowa. Jak się ją leczy?
Dna moczanowa, znana także jako podagra albo artretyzm, to choroba zapalna objawiająca się ostrym bólem i ograniczeniem ruchomości stawów. Schorzenie ma...
![Ekspertka: terapia śmiechem pomaga w leczeniu chorób serca i depresji. Warto się śmiać, nie tylko od święta!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/54/47/660bd65e95c04_o_xsmall.jpg)
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
![Jej obecna emerytura wystarczyłaby na... obiad. Małgorzata Ostrowska o świadczeniach artystów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/77/bc/6601765b48cba_o_xsmall.jpg)
Małgorzata Ostrowska o swojej emeryturze: „Jest bardzo śmieszna”
Małgorzatę Ostrowską wysokość świadczenia emerytalnego po prostu... rozśmieszyła. Artystka, choć wciąż jest czynna zawodowo, zdradziła, co sądzi o emeryturach...
![Dlaczego seks boli? Poznaj 6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas stosunku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/1b/65faf664d1b01_o_xsmall.jpg)
6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu
Seks powinien być przyjemny – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety czasami podczas igraszek w łóżku (lub w innych miejscach) możemy odczuwać ból....
![DJ Wika i jej recepta na długowieczność: „Starość jest częścią życia, a ono powinno być radością. Odważmy się być sobą i bądźmy szczęśliwi”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/07/65f96f14c295f_o_xsmall.jpg)
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
![Będziesz mieć operację? Lepiej nie jedz tłusto, bo to może upośledzić twoją pamięć. Jak zapobiec wpływowi tłustej diety na pamięć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/77/65f82aa6e3034_o_xsmall.jpg)
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
![Problem z darmowymi lekami będzie rozwiązany. MZ pracuje nad zmianami. Poprawią dostęp do bezpłatnych medykamentów dla seniorów i dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/28/1f/65f2c5a3cb11f_o_xsmall.jpg)
Co dalej z darmowymi lekami? Problem będzie rozwiązany
Program darmowych leków dla serniorów i dzieci ma wady, które doskwierają pacjentom. Według zapowiedzi Ministerstwa Zdrowia trwają jednak prace nad zmianami,...
![NFZ ostrzega: uważaj na oszustów! Fałszywe bony lekowe i karty podarunkowe do aptek w obiegu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/d5/65f1696e33566_o_xsmall.jpg)
Uwaga na oszustów! NFZ ostrzega, by nie dać się nabrać
Narodowy Fundusz Zdrowia ostrzega przed oszustami. W internecie pojawiły się fałszywe komunikaty o bonach lekowych i kartach podarunkowych do aptek. Ich celem...
![Czy menopauza to tabu? Eksperci: menopauza wciąż jest najbardziej wstydliwym tematem. Chętniej rozmawiamy o seksie, zarobkach i polityce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c8/dc/65eb0c4aaf5d7_o_xsmall.jpg)
To wciąż najbardziej wstydliwy temat. Chętniej rozmawiamy nawet o seksie i polityce
Temat menopauzy wciąż stanowi tabu. O menopauzie niechętnie rozmawiamy nawet wśród przyjaciół. „To najbardziej wstydliwy temat” – twierdzą eksperci. Czy w...
Za popularność zapłaciła wysoką cenę. Jak zmieniała się Ewa Ziętek?
Lista ról, w które wcieliła się Ewa Ziętek, jest imponująca. Grała w teatrze, filmach serialach, a nawet użyczała swojego głosu m.in. w „Herkulesie”. Talent...
![Przełom w diagnostyce i leczeniu raka prostaty. Sztuczna inteligencja może uratować tysiące chorych rocznie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/8c/65e19e2b08616_o_xsmall.jpg)
Przełom w leczeniu raka prostaty. Test z użyciem AI może uratować tysiące chorych
Test genetyczny przeprowadzany z użyciem sztucznej inteligencji może pomóc w uratowaniu tysięcy pacjentów z rakiem prostaty. Tego rewolucyjnego odkrycia...
![Słyszę, ale nie rozumiem. Ten problem ma co najmniej 6 procent z nas, a będzie gorzej. Można jednak zapobiegać niepełnosprawności](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/3b/65e0710e41c8c_o_xsmall.jpg)
Ten problem ma ponad 2 mld. Polaków. „Słyszę, ale nie rozumiem” – znasz to?
Słyszy się gorzej niektóre dźwięki i wyrazy, bardziej przeszkadza hałas. Niedosłuch wkrótce będzie coraz powszechniejszy, tymczasem można żyć łatwiej i...