Idealnie wyrzeźbione ciało to dla nich priorytet. Zobacz mistrzów siłowni [ZDJĘCIA]
Nie tylko mężczyźni próbują swoich sił w kulturystyce. Również płeć piękna zostawia litry potu na siłowni, by pracować nad idealnie wyrzeźbionym ciałem....
Tauron Lang Team Race w Bytowie [ZDJĘCIA]
Około pięciuset kolarzy wystartowało w finałowych zawodach Tauron Lang Team Race w Bytowie.
Stała cena zielonej energii na lata od TAURONA
Energia ze źródeł odnawialnych TAURONA w stałej cenie aż przez dziewięć kolejnych lat dla gospodarstw domowych i minimum pięć lat dla firm – to sedno nowej...
Nowa wystawa nowomedialna w Muzeum Śląskim w Katowicach nosi tytuł Anthropologic
W najbliższy piątek w budynku Łaźni Muzeum Śląskiego otwarta zostanie wystawa nowomedialna Anthropologic. Jej autorem jest Ausgang Studio a organizatorem Tauron...
Tauron Nowa Muzyka Katowice 2024 otworzy sezon letnich festiwali w Polsce!
Dzień Dziecka w CH Libero dla fanów sztuki, muzyki i motoryzacji
Szwedzki i Szwedzki po raz kolejny łączą siły. Tym razem po to, aby stworzyć niepowtarzalny Dzień Dziecka na placu radości pod katowicką Galerią Libero. W...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...
Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Przed nami Solar Festiwal – sztuka dla dobrostanu człowieka
Fundacja Soundscape, Muzeum Śląskie w Katowicach oraz Tauron Lab wspólnie organizują Solar Festiwal – sztuka dla dobrostanu człowieka. Poprzez zapewnienie...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Odkrywali nowe dźwięki na warsztatach muzycznych w Tauron Lab!
W Laboratorium Nowych Mediów - Tauron Lab 3-4 lutego br. odbyły się bezpłatne warsztaty z obsługi stacji roboczej Polyend Tracker, która umożliwia tworzenie i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Tauron Lab poleca się na zimowe ferie, trwają zapisy na darmowe warsztaty
Fundacja Soundscape oraz Laboratorium Nowych Mediów – Tauron Lab ruszają z bezpłatnymi warsztatami tworzenia muzyki z wykorzystaniem samplera Polyend Tracker....
Tauron Lab i fundacja Soundscape grają dla WOŚP!
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagra już w niedzielę 28 styczna i będzie to 32. finał. W tym roku do akcji przyłączyła się również fundacja Soundscape oraz...
Tauron Lab i fundacja Soundscape grają dla WOŚP!
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagra już w niedzielę 28 styczna i będzie to 32. finał. W tym roku do akcji przyłączyła się również fundacja Soundscape oraz...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...