3 z 9
Poprzednie
Następne
Sałatka astronauty. Te kilka produktów to najbogatsze odżywczo hity w zdrowej diecie. Warto jeść je nie tylko w kosmosie!
To zawiera najzdrowsza sałatka – nasiona słonecznika
Tanie, popularne i niezwykle odżywcze – nasiona słonecznika powinniśmy jeść częściej nie tylko w sałatce (np. w postaci podprażonej). To nie tylko źródło białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale także witaminy E, selenu i witamin B.