Co pić na przeziębienie? Te napoje złagodzą objawy oddechowe i przyspieszą powrót do zdrowia

Herbatka z malin na przeziębienie

Owoce maliny mają cenione właściwości przeciwgorączkowe, przeciwkaszlowe, ściągające (obkurczające śluzówkę), przeciwwirusowe i antybakteryjne. Oprócz cennych antyoksydantów zawierają także salicylany. Działają one jak „naturalna aspiryna”, która jest kwasem salicylowym. Do herbatki z suszonych owoców warto dodać nieco mrożonych albo w syropie. Z liści malin warto natomiast zrobić napar do płukania gardła.